Chodidla jsou mapou našich vnitřních orgánů, kdy nám napoví: kam soustředit naši pozornost a naopak, proč nás bolí konkrétní místo na chodidle, nebo nártu. Reflexním působením masáže se přechodně může projevit odezva těla, zvláště velmi oslabených orgánů. Tato technika velmi pomáhá k celkovému ošetření těla a k vytvoření si představy o jeho bez/problémovém fungování. Samozřejmě, jako každá masáž, i ta reflexní má kontraindikace.
Nedoporučuje se při jakémkoli vážnějším problému na nohou – infekce, zánět, plísňová onemocnění, otevřené rány, vyrážka apod. Není vhodná ani pro lidi, kteří trpí cukrovkou, křečovými žilami, onkologickým onemocněním nebo akutním onemocněním s horečkou. Reflexní ošetření nohou se nedoporučuje ani v těhotenství.
Indikace
• zatuhlé, bolestivé svaly
• bolesti hlavy
• prevence výše uvedených problémů
• když si chcete dopřát jemnou, uvolňující masáž
Kontraindikace
• akutní nachlazení (kašel, rýma, zvýšená tělesná teplota)
• trombóza, křečové žily
• těhotenství, nebo doba až 6 měsíců po porodu
• infekční onemocnění
• zánětlivé onemocnění
• kožní onemocnění
• onkologické onemocnění
• bezprostředně po jídle (1–2 hodiny)
• závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.)
• opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek, akutní psychózy, epilepsie
Rozsah a doba terapie
Skladbu masáže určuje masér na základě konzultace s klientem dle jeho přání v závislosti na daný pohybový problém či účel masáže. V případě hodinové služby, na Vás má masér vyčleněno 60 minut. Dle přání klienta může být služba prodloužena. Součástí této doby délky služby je čas na odložení Vašich šatů a na konci terapie zápis terapie do karty nebo případné platby. Při délce služby např. 60 minut počítejte s přibližně 50 minutami času s masérem. V případě, kdy na terapii dorazíte později než na stanovený čas, bude Váš čistý čas s terapeutem kratší. Při čerpání služby v netypických délkách (90 min., 120 min.) se cena služby mění.
V den masáže doporučujeme dbát na dostatečný příjem tekutin.